w jakich

[...] także matura(ogromny stras), kontuzja, brak jakiejkolwiek diety, ale tez geny jestem ektomorfikiem (typ człowieka który może jeść, jeść, jeść, jeść byle co byle kiedy i byle jakich ilościach bez wpływu na wagę). Jak będzie u ciebie tego nie można przewidzieć ale większość chudnie podczas kuracji (nie zauważyłem efektu jojo, ale tylko przez to ze [...]

[...] Nasuwa mi sie kolejne pytanie, w całym wątku mowa jest o Izo, Akne oraz Roa. Wszystkie trzy działają tak samo? Czytałem niejedno krotnie że izo nie dawało takich wyników jakich sie ludzie spodziewali i to mnie właśnie martwi:(.Jeszce jedno pytanko, chodzi o papierosy, otórz nie urywam pale jak smok, czy to niedobre kiedy zarzywam IZO? [...]

dziś z ciekawości porobiłem sobie pomiary wyskoku ;d i co dziwo po skręceniu kostki, bez siłowni juz ponad miesiąc, na samej plażówce ( co drugi~trzeci dzień ) wyskok idzie w górę :] przy wzroście 187 cm i wadze 88kg, zasięg ramion stojąc ~243 dziś doskoczyłem z naskoku siatkarskiego do około ~314cm... zawaliscie się czuję bo wkoncu jest [...]

[...] stwierdzam ze jestem zdecydowanie quad dominant jumper(zreszta widac po moich nogach) i po ulozeniu sylwetki (malo ugiecia w plecach i biodrach..duzo w kolanie) jakich cwiczen powinienem uzywac? powinienem skupic sie na slabszych punktach jak biodra i poslady... czy atakowac dalej czworki. jak wiesz walilem tylko atg.... moze [...]

Witam! Co powinienem dodac/ zmienic do tego treningu; (Autorstwa soltysa88)? 1 dzien: solidna rozgrzewka, rozciaganie dynamicznie, lekkie podskoki itp tuck jumps 3x10 podskoki z przysiadu 30% maksa x 5 serii x 5 powtorzen Przysiad 5x5 progresja co serie wykroki w tyl (reverse lunges) lub przysiad bulgarski 3x6 brzuch silowo 2 Dzien: [...]

[...] MT to sport jak 100 innych, niczym się nie wyróżnia, nie ma żadnych tradycji u nas, Tak sport jak 100 innych, tylko boks się liczy i MMA Jak muay thai się niczym nie wyróżnia to nawet się nie kompromituj. O jakich Ty tradycjach mówisz człowieku?! Ile MT jest w Polsce? 10lat może więcej? Jakich tradycji oczekujesz po tak krótkim czasie?

Cola z tych tańszych to tylko biedronkowa albo z Auchana,bo reszta to syf jakich mało;/ Chociaz jak dobrze widziałem to HOP cola light jest w biedronce na stałe za 2,70zł :D

[...] składzie? - Jeżeli przyszedłby Gannem, to szansę miałby sporą. Klatt i Szałachowski będą niemal pewniakami. O wszystkim rozstrzygnie uczciwa rywalizacja, ale to zawodnicy, jakich potrzebowaliśmy. Jeżeli Marek Saganowski nie odejdzie z Legii, to w roli wysuniętego napastnika ustąpi miejsca Klattowi? - Marek będzie musiał udowodnić, że nadal [...]

[...] na gazie' jest wyrazem zwykłej głupoty samego piszącego, bądź wskazuje na jego kompleksy w stosunku do Legii. '...chyba chodzi o kibicow Legii...' Ale o czym wy mówicie, o jakich kibiców? Pewnie mówicie o internetowych 'kibicach', którzy w życiu nie byli na Ł3, o tych co po każdym meczu Legii piszą na Onecie 'Legia Miszcz'. wikt: 1. Nie umiesz [...]

n3x - zrób kiedyś mój trening i nigdy nie napiszesz, że robię mało intensywny trening. Poza tym nie mam zamiaru robić maratonu na siłowni. Pobudzam mięśnie, nie przepalam je. Ja po takim treningu jak twój powyższy, nie czuł bym że byłem na siłowni i się napracowałem. Zresztą zobacz sam, jakich osiągów w wyglądzie sylwetki dokonałeś w rok

[...] wpływ ma nawet płyn do płukania tkanin a przecież żadna go nie pije %-) Jesteś w dziale dla kobiet jak chcesz doradzać zapoznaj się z regulaminem i zasadami według jakich tutaj się działa. El Suelo nie masz aż tak ogromnego zapotrzebowania na białko by w ogóle używać odżywki. Spokojnie możesz obyć się bez niej i wyciągnąć [...]

[...] Ostateczne rozmowy na temat przedłużenia kontraktu Daniego Alvesa z Barcą zakończono fiaskiem. Nie będzie już dalszych negocjacji. Zarząd FC Barcelony uznał, że zarobki jakich żąda Brazylijczyk są za wysokie, ponieważ są one na poziomie takich piłkarzy jak Xavi albo Iniesta, czyli najlepiej opłacalnych w zespole. Ostatnia oferta wysunięta [...]

[...] żadnych incydentów, żadnych bijatyk, żadnego rzucania kamieniami… Było to radosne i wesołe święto. Wróciłem do domu, włączyłem telewizor i się okazuje, że uczestniczyłem w jakichś rozróbach, bójkach, paleniu samochodów. http://niepoprawni.pl/blog/54/tv-tvp-tvn-polsat-lze http://gps65.nowyekran.pl/post/37200,bylem-na-marszu-niepodleglosci [...]

sojowe ok, byle nie za duzo, ale w normalnych ilosciach jakich pewnie uzywasz moze byc Ciekawe jak ci dalej pojdzie

Dzisiejszy wyścig Moto3 odbiegał trochę od standardów do jakich przyzwyczaili nas zawodnicy 8-) walka o zwycięstwo rozegrała się bowiem pomiędzy dwójką zawodników, a nie pomiędzy czwórką, jak to miało miejsce już kilkakrotnie:-) Wygrywa Rins przed Vinalesem. Obaj Hiszpanie prowadzili od startu do mety skutecznie odjeżdżając od reszty :-) Trzeci [...]

przekonam sie na wlasnej skorze, zarowno w kwesti postepow jak i pod wzgledem zdrowotnym robiac badania przed i po cyklu(i moze jeszcze ew. w polowie) a o tej metodzie dowiedzialem sie nie od takich leszczy jak ja czy jak co poniektorzy szczekacze jakich w tym temacie nie brakowalo... Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-12 00:01:48

czy ubichinon/koenzym q jest suplementem czesto spotykanym w sporcie? Jesliby uzywac go w sporcie to po co? dla jakich efektow?

czy ubichinon/koenzym q jest suplementem czesto spotykanym w sporcie? Jesliby uzywac go w sporcie to po co? dla jakich efektow? na razie jest mało badań, ale co raz więcej jest pozytywnych na temat koenzymy q10, wykazuje działanie obniżające ciśnienie krwi oraz antyutleniające

[...] forme http://www.sfd.pl/TWOJA_CHWILA_PRAWDY-t215400-s8.html roznica jest wręcz kolosalna a pamietam ze jak nawet kiedys dales foty po cyklu to nie bylo szału a teraz to duzy koń tylko ta calibra na jednym zdjeciu psuła efekt jak nie tajemnica to w jakim wieku zaczales saa wbijac i od jakich wymiarow ? a reszta wziasc sie za miche rudy tez

[...] dotyczy on ludzi naturalnie ćwiczących, czy może "koksów" (bez obrazy) obawiających się o spadki po cyklach ?? Im niższy masz bf tym trudniej utrzymać go. Zależy o jakich koksach mówisz bo są koksy co zjedzą mete bez odbloku i wyglądają jak świnie, oni pewnie nie wiedzą nawet co to katabolizm. A osoby prawidłowo stosujące leki [...]